Śniadania

Chrupiący tost z ricottą, chufą i czekoladą

IoBoscoVivo Srl

Lekka babeczka ze śliwkami

IoBoscoVivo Srl

Roladki crêpes kakaowe (bez cukru i bez jajek)

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Jogurt grecki z kawą, nasionami chia, ciasteczkami i syropem karmelowym

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Mięciutkie French toast z kremem dyniowym i cynamonem

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Kakaowy tort na wodzie (bez mleka i jajek)

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Porridge na twoje zbilansowane śniadanie

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Proteinowy pancake czekoladowy z jogurtem i konfiturą z wiśni kwaśnych

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Tort z ricotty (bez mąki, bez cukru)

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

5 porridge'ów na twoje śniadanie (cannolo, bounty, torta della nonna, cheesecake, snickers)

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Lekki krem z ricotty z cynamonem i awokado

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Nocna cheesecake z truskawkami (przeciw wzdęciom, proteinowa, bez laktozy)

Swee-thy

Overnight oats pb&j proteinowe (super kremowe)

Swee-thy

Białkowe naleśniki „brzoskwinia & cream” (bez laktozy)

Swee-thy

Gorąca owsianka „bounty” z kakao i kokosem

Swee-thy

Szybka owsianka bez namaczania i bez wagi

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Owsianka bez namaczania o smaku tiramisu

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Chleb żytni z masłem kokosowym, figami i syropem z agawy

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Lekki śniadaniowy deser z otrębów owsianych i ricotty

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Pancakes z 3 składników (szybkie śniadanie)

Foodiecooklab

Szybkie śniadanie z ciasteczkami i jogurtem greckim

Foodiecooklab

Ciasto w kubku

Foodiecooklab

Expressowe śniadanie (jogurt i biszkopty)

Foodiecooklab

Owsianka na wodzie z figami, masłem kokosowym i granolą

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Pankejki na wodzie kokosowej z mąki ryżowej

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Pankejki na wodzie z mąką owsianą (bez cukru i bez mleka)

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Fit PB&J "french toast" (na patelni)

Swee-thy

Śniadanie w słoiku

Emporion

Muffinki pomarańczowe

Foodiecooklab

Białkowy sernik w frytkownicy beztłuszczowej

Foodiecooklab

Puszysta babka z marchewką i kokosem

Foodiecooklab

Wytrawna owsianka ze szpinakiem i kurkumą

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Owsianka z mikrofalówki

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Krem jogurtowy z malinami, kakao i miodem

IoBoscoVivo Srl

Szybkie śniadanie / przekąska z granolą kakaową i orzechami laskowymi (meal-prep 3 dni)

Swee-thy