Ontbijten

Knapperige toast met ricotta, chufa en chocolade

IoBoscoVivo Srl

Lichte pruimentaartje

IoBoscoVivo Srl

Cacaocrêpes rol (zonder suiker en zonder eieren)

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Griekse yoghurt met koffie, chiazaad, koekjes en karamelsiroop

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Luchtige French toast met pompoen- en kaneelcrème

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Water-cacao cakeje (zonder melk en eieren)

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Havermoutpap voor je evenwichtige ontbijt

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Proteïne-chocoladepannenkoek met yoghurt en zure-kersjam

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Ricottakoekje (zonder bloem, zonder suiker)

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

5 havermoutpapjes voor je ontbijt (cannolo, bounty, taart van oma, cheesecake, snickers)

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Lichte ricottacrème met kaneel en avocado

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Overnight cheesecake met aardbeien (tegen opgeblazen gevoel, eiwitrijk, lactosevrij)

Swee-thy

Overnight oats pb&j protein (super romig)

Swee-thy

Eiwitpannenkoeken “peach & cream” (lactosevrij)

Swee-thy

Warme porridge “bounty” cacao en kokos

Swee-thy

Snelle havermout zonder weken en zonder weegschaal

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Havermout zonder weken met tiramisusmaak

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Roggebrood met kokosboter, vijgen en agavesiroop

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Licht ontbijt met haverzemelen en ricotta

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

3-ingrediëntenpannenkoeken (snel ontbijt)

Foodiecooklab

Snel ontbijt met koekjes en Griekse yoghurt

Foodiecooklab

Cake in een mok

Foodiecooklab

Express ontbijt (yoghurt en koekjes)

Foodiecooklab

Havermoutpap met water, vijgen, kokosboter en granola

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Pannenkoekjes met kokoswater en rijstmeel

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Pannenkoeken met water en havermeel (zonder suiker en zonder melk)

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Pb&j "french toast" fit (in de pan)

Swee-thy

Ontbijt in een potje

Emporion

Sinaasappelmuffins

Foodiecooklab

Proteïnecheesecake in de airfryer

Foodiecooklab

Luchtige tulband met wortel en kokos

Foodiecooklab

Hartige porridge met spinazie en kurkuma

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Havermoutpap uit de magnetron

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Yoghurtcrème met frambozen, cacao en honing

IoBoscoVivo Srl

Snel ontbijt / snack met chocolade- en hazelnootgranola (meal-prep 3 dagen)

Swee-thy