Petit-déjeuner ou snack rapide à préparer en meal-prep pour 3 jours : bocaux avec yaourt sans lactose (ou au soja), couches de fruits et granola au cacao et aux noisettes. Le granola doit être ajouté seulement au moment de servir pour conserver le croquant, ou conservé dans des sachets séparés.
Répartir une couche de yaourt au fond de chaque bocal.
Ajouter une couche de fruits coupés au-dessus du yaourt.
Continuer avec une autre couche de yaourt si souhaité.
Fermer les bocaux et conserver au réfrigérateur jusqu’au moment de la consommation.
Ajouter 2 cuillères à soupe de granola par bocal seulement au moment de servir pour conserver le croquant, ou conserver le granola dans de petits sachets séparés et l’ajouter au bocal au moment de manger.
3 bocaux avec fermeture hermétique
Couteau pour couper les fruits
Petits sachets pour conserver le granola (optionnel)
Conserver au réfrigérateur jusqu’à 3 jours. Garder le granola séparé et l’ajouter au moment de la consommation pour conserver le croquant.
Étiquettes : sans lactose, sans œufs, meal prep. La quantité de fruits peut être ajustée selon les goûts ; le granola doit être ajouté au dernier moment pour rester croquant.
Italia, Lazio
| Énergie (kcal) | 69,63 |
| Glucides (g) | 4,04 |
| dont sucres (g) | 4 |
| Matières grasses (g) | 3,96 |
| dont acides gras saturés (g) | 2,04 |
| Protéines (g) | 4,45 |
| Fibres (g) | 0,13 |
| Sel (g) | 0,08 |
Chaque produit disponible sur la plateforme est publié et vendu par un vendeur partenaire indiqué sur la fiche produit. La plateforme joue le rôle de métamoteur de recherche et de marketplace : elle facilite la découverte et le paiement, mais la vente est effectuée par le vendeur, qui devient responsable de la transaction.
L'expédition est gérée directement par le vendeur partenaire. Le colis part de l'entrepôt du vendeur ou de son réseau logistique, puis est remis au transporteur. Ce modèle permet des livraisons plus efficaces et garantit que la gestion de la commande est confiée à celui qui dispose réellement du produit.
Sur la fiche produit, vous trouverez les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles selon les données fournies par le vendeur ou le producteur, c'est-à-dire l'étiquette officielle. Si vous avez des allergies ou des intolérances, nous vous conseillons de vérifier attentivement la fiche avant l'achat et de contacter le vendeur en cas de doute précis.
La plateforme a été créée pour valoriser le Made in Italy alimentaire et le rendre plus accessible. Nous sélectionnons des vendeurs du secteur du commerce en ligne alimentaire proposant des catalogues cohérents et des informations transparentes. Chaque produit est associé à un vendeur identifiable et à une fiche d'information complète : nous voulons que faire ses achats ici signifie acheter en toute confiance.
Les délais et les frais de livraison dépendent du vendeur et de la destination. Lors du paiement, vous trouverez toujours une estimation actualisée de la livraison avant de confirmer le paiement. Pour les expéditions internationales, les délais peuvent varier selon le pays et le transporteur.
