



パンケーキミックス、オートミルク、プレーンヨーグルトをボウルで混ぜ合わせる。
なめらかな生地になるまでよく混ぜる。
ノンスティックのフライパンを熱し、ミニパンケーキを両面2〜3分ずつ、きつね色になるまで焼く。
温かいうちに提供する。上にSwee-thyのMarmel-light ピーチをのせ、アーモンドの粒で仕上げる。
ボウル
ノンスティックフライパン
ひっくり返すためのスプーンまたはおたま
Italia, Toscana
| エネルギー (kcal) | 123.91 |
| 炭水化物 (g) | 15.51 |
| うち糖質(g) | 4.47 |
| 脂肪 (g) | 5.03 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 1.68 |
| タンパク質 (g) | 3.68 |
| 食物繊維 (g) | 0.75 |
| セール | 0.38 |