砂糖不使用のりんごケーキ

準備

1. 7 中 1 ステップ

   オーブンを180°Cの上下加熱に予熱する。

2. 7 中 2 ステップ

   りんごと卵白を一緒にミキサーにかけ、なめらかなピューレにする。

3. 7 中 3 ステップ

   ピューレにオートフレークとギリシャヨーグルトを加え、よく混ぜる。

4. 7 中 4 ステップ

   プロテインパウダーとベーキングパウダーを加え、均一な生地になるまで混ぜる。

5. 7 中 5 ステップ

   生地を1人分の型に流し入れる。好みで表面にりんごの角切りをのせ、シナモンを振る。

6. 7 中 6 ステップ

   180°Cの上下加熱で約35分、または焼き上がってきつね色になるまで焼く。

7. 7 中 7 ステップ

   型から外して提供する前に、数分ほど少し冷ます。

おすすめ

• ミキサーまたはハンドブレンダー

• 1人分の型

• オーブン

一般情報

分析

マクロ栄養素 (100 gr)