Tiramisu Fit Glutenfree : un délicieux dessert à la cuillère en version légère, parfait pour un petit-déjeuner énergique et gourmand, idéal pour les amateurs de douceurs !
Préparez une petite tasse de café et laissez-la refroidir.
Mélangez le yaourt grec avec le sucre de coco jusqu'à obtenir une préparation homogène.
Trempez rapidement les biscuits dans le café amer et disposez-les dans un verre pour créer la première couche.
Recouvrez la couche de biscuits d'une couche de yaourt et répétez l'opération pour deux autres couches.
Saupoudrez de cacao amer et mettez le tiramisu au réfrigérateur pendant quelques heures avant de le déguster.
Coco
Conserver au réfrigérateur pendant quelques heures avant de consommer. Peut être préparé la veille pour le petit-déjeuner.
Dessert à la cuillère sans gluten, idéal pour un petit-déjeuner énergique et léger.
Italia, Lombardia
| Énergie (kcal) | 193,35 |
| Glucides (g) | 23,51 |
| dont sucres (g) | 23,51 |
| Lipides (g) | 6,13 |
| dont saturés (g) | 3,54 |
| Protéines (g) | 2,89 |
| Fibres (g) | 0,35 |
| Vente (g) | 0,04 |
