Emporion
بروشيتا إيطالية مع زيت buondioli

بروشيتا إيطالية مع زيت buondioli

@buondioli

طبق كلاسيكي لا يزول: شرائح خبز محمص متبلة بحبات الطماطم الطازجة والريحان وزيت الزيتون البكر الممتاز BuondiOli

درجة الصعوبة: سهل
الطهي: 0 دقيقة
التحضير: 4 دقيقة
البلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • خبز شرائح4
  • طماطم صغيرة200
  • فص ثوم1
  • ريحان طازجq.b.
  • ملحq.b.
  • زيت زيتون بكر ممتاز
    زيت زيتون بكر ممتازq.b.

منتجات قابلة للشراء

  • كيس في علبة 3 لترات من زيت الزيتون البكر الممتاز العضوي Ogliarola Garganica من Buondioli (3 لترات)

    كيس في علبة 3 لترات من زيت الزيتون البكر الممتاز العضوي Ogliarola Garganica من Buondioli (3 لترات)

    1 منتج
    59.99
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero

التحضير

  1. الخطوة 1 من أصل 6

    اقطع حبات الطماطم الصغيرة إلى نصفين أو إلى قطع صغيرة.

  2. الخطوة 2 من أصل 6

    تبّلها في وعاء بالملح والريحان المفروم وزيت الزيتون البكر الممتاز؛ اخلط جيدًا.

  3. الخطوة 3 من أصل 6

    حمّص شرائح الخبز على شواية أو في الفرن حتى تكتسب لونًا ذهبيًا.

  4. الخطوة 4 من أصل 6

    افرك كل شريحة خبز بفص الثوم المقطوع.

  5. الخطوة 5 من أصل 6

    وزّع خليط الطماطم فورًا على الخبز المحمص.

  6. الخطوة 6 من أصل 6

    قدّم البروشيتا مع قليل من الزيت النيئ لإكمال الطبق.

اقتراحات

  • شواية أو فرن

  • وعاء

  • سكين

معلومات عامة

المنشأ

Italia, Puglia

التحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبرى (100 gr)

الطاقة (كيلوكالوري)101.4
الكربوهيدرات (غ)18.51
منها السكريات (غ)3.42
الدهون (غ)1.29
منها المشبعة (غ)0.28
البروتينات (غ)3.62
الألياف (غ)1.61
الملح (غ)0.44
  • البروتينات
    3.62g · 14%
  • الكربوهيدرات
    18.51g · 74%
  • الدهون
    1.29g · 12%

الأسئلة الشائعة