Emporion
意式番茄烤面包配 BuondiOli 橄榄油

意式番茄烤面包配 BuondiOli 橄榄油

@buondioli

一道经典永不过时的美食:烤面包片配新鲜小番茄、罗勒和 BuondiOli 特级初榨橄榄油。

难度: 简单
烹饪: 0分钟
准备: 4分钟
国家: Italia

食材

份数
  • 切片面包4
  • 小番茄200
  • 蒜瓣1
  • 新鲜罗勒q.b.
  • q.b.
  • 特级初榨橄榄油
    特级初榨橄榄油q.b.

可购买的产品

  • 3升装有机Ogliarola Garganica Buondioli特级初榨橄榄油盒中袋(3升)

    3升装有机Ogliarola Garganica Buondioli特级初榨橄榄油盒中袋(3升)

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准备

  1. 第 1 步,共 6 步

    将小番茄切半或切成小块。

  2. 第 2 步,共 6 步

    在碗中加入盐、撕碎的罗勒和特级初榨橄榄油拌匀。

  3. 第 3 步,共 6 步

    把面包片在烤架上或烤箱中烤至金黄。

  4. 第 4 步,共 6 步

    用切开的蒜瓣擦拭每片面包。

  5. 第 5 步,共 6 步

    立即把番茄调料铺在烤好的面包上。

  6. 第 6 步,共 6 步

    最后淋上一点冷淋橄榄油即可。

建议

  • 烤架或烤箱

一般信息

来源

Italia, Puglia

分析

生活方式
过敏与不耐受

宏量营养素 (100 gr)

能量(千卡)101.4
碳水化合物(克)18.51
其中糖(克)3.42
脂肪(克)1.29
其中饱和脂肪(克)0.28
蛋白质(克)3.62
膳食纤维(克)1.61
盐(克)0.44
  • 蛋白质
    3.62g · 14%
  • 碳水化合物
    18.51g · 74%
  • 脂肪
    1.29g · 12%

常见问题