Sycące smoothie proteinowe o smaku cheesecake z owocami leśnymi, przygotowane bez laktozy. Idealne jako białkowa przekąska lub szybkie śniadanie.
Wlej wodę lub mleko bez laktozy do kielicha blendera.
Dodaj miarkę ZERO WHEY SWEE-THY, owoce leśne i nasiona chia (jeśli używasz).
Blenduj przez 30–40 sekund, aż uzyskasz gładką i kremową konsystencję.
Przelej smoothie do szklanki.
Udekoruj 1 łyżeczką Marmel-light owoce leśne SWEE-THY, tworząc delikatny swirl.
Blender
Miarka
Przepis przewidziany na jedną porcję. Jeśli chcesz gęstszą konsystencję, użyj mniej płynu lub dodaj lód; dla słodszej wersji dodaj więcej topingu według uznania.
Italia
