バナナをつぶしてピューレ状にする。
チュファ粉を加え、まとまるまで混ぜる。
手でボール状に丸める。
好みでココナッツファインをまぶす。
食べる前に少なくとも30分、冷蔵庫で休ませる
密閉容器に入れて冷蔵庫で4〜5日保存。
レシピ作成者: MariaPia Leopizzi @Economistasalutista
Italia
| エネルギー (kcal) | 256.28 |
| 炭水化物 (g) | 32.44 |
| うち糖質（g） | 14.38 |
| 脂肪 (g) | 12.43 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.46 |
| タンパク質 (g) | 3.42 |
| 食物繊維 (g) | 12.78 |
