在碗中将希腊酸奶、赤藓糖醇、木薯淀粉（或玉米淀粉）和鸡蛋混合，直到得到均匀的面糊。
加入巧克力豆并拌入面糊。
将一个适合微波炉使用的小碗轻轻抹油，把面糊倒入其中。
在微波炉最高功率下加热3-4分钟。
让芝士蛋糕在小碗中冷却，然后在表面加入 Nocciutella 蛋白酱作为配料并食用。
微波炉
适合微波炉的小碗
搅拌勺
时间可能因微波炉功率而异。所列产品（赤藓糖醇和蛋白酱）是作者使用的产品。
Italia, Toscana
| 能量 (千卡) | 135.58 |
| 碳水化合物 (g) | 8.63 |
| 其中糖分 (g) | 1.22 |
| 脂肪 (g) | 8.2 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 3.91 |
| 蛋白质 (g) | 7.69 |
| 促销 | 0.08 |
