Proteinli, hızlı ve sağlıklı atıştırmalık: badem ezmesi (veya yer fıstığı ezmesi), rendelenmiş hindistancevizi ve çikolatalı protein tozu bazlı toplar, bitter çikolatayla kaplanmıştır.
Badem ezmesini (veya yer fıstığı ezmesini), rendelenmiş hindistancevizi ve protein tozunu homojen bir karışım elde edene kadar karıştırın.
Karışımı en az 30 dakika buzdolabında dinlendirin.
Karışıma geri dönün ve ellerinizle toplar yapın.
Topları 20 dakika dondurucuya koyun.
Bu sırada bitter çikolatayı benmari usulü eritin.
Topları tamamen kaplamak için eritilmiş çikolataya batırın ve sertleşmeye bırakın.
Pralinleri buzdolabında saklayın.
Kâse
Buzdolabı
Dondurucu
Çikolatayı eritmek için benmari ya da küçük tencere
Pralinleri daldırmak için çatal veya maşa
Buzdolabında saklanır
Orijinalde bahsedilen promosyon kodu: LOVELY (%10 indirim). Hashtag: #snack #recipe #protein #healthy #foodie
Italia
| Enerji (kcal) | 562,3 |
| Karbonhidrat (g) | 6,23 |
| şekerler (g) | 3,92 |
| Yağlar (g) | 47,08 |
| doymuş yağ (g) | 8,08 |
| Protein (g) | 24,65 |
| Lif (g) | 10,94 |
| İndirim (g) | 0,06 |
