Lätta och proteinrika kakor, idealiska för dig som bantar men vill ha något sött. Originalrecept publicerat på Instagram av LovelyFitFood. Angivna mängder räcker till cirka 18 kakor, beroende på storlek.
Förvärm ugnen till 180°C.
Blanda havremjöl, osötat kakao och farinsocker i en skål.
Tillsätt äggvitorna och blanda väl tills du får en slät och jämn smet.
Med hjälp av en sked, lägg klickar av smeten på en plåt klädd med bakplåtspapper och forma kakorna.
Grädda i förvärmd ugn vid 180°C i cirka 15 minuter.
Låt kakorna svalna innan du tar bort dem från plåten och serverar dem.
Skål
Sked
Bakplåt
Bakplåtspapper
Ugn
Mängderna är ungefärliga och beror på kakornas storlek. Förvara i en lufttät behållare i några dagar.
Stati Uniti d'America
| Energi (kcal) | 183,41 |
| Kolhydrater (g) | 31,37 |
| varav socker (g) | 18,03 |
| Fett (g) | 1,46 |
| varav mättat fett (g) | 0,3 |
| Proteiner (g) | 8,43 |
| Fiber (g) | 1,56 |
| Rea (g) | 0,11 |
