Mingau para um pequeno-almoço equilibrado: saciante, nutritivo e prático. Receita inspirada num post do Instagram que utiliza produtos da marca Fitporn. Perfeito para começar o dia com sabor.
Coloque os flocos de aveia numa panelinha e adicione o leite ou a bebida vegetal.
Cozinhe em fogo médio, mexendo, até atingir a consistência desejada (cerca de 3-5 minutos).
Retire do fogo e, se desejar, adicione o iogurte e misture.
Sirva com fruta fresca, frutos secos ou sementes e adoçante a gosto. Adicione canela ou baunilha, se gostar.
Panelinha
Colher
Receita adaptável: use os produtos Fitporn indicados no post para variações proteicas ou aromatizadas. Código de desconto mencionado no post: ILENIA10.
Italia, Toscana
