Emporion
Dorsz na parze z puree ziemniaczanym z olejem i gracilarią oraz kruszonką Oriental Surf

Dorsz na parze z puree ziemniaczanym z olejem i gracilarią oraz kruszonką Oriental Surf

@kelpeat-ocean-healthy-bites

Czyste i eleganckie danie z owoców morza, w którym delikatny dorsz na parze spotyka się z puree ziemniaczanym z olejem, wzbogaconym płatkami Gracilaria. Całość uzupełnia kruszonka Oriental Surf, dodająca aromatycznego umami i przyjemnej tekstury.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 15 min
Przygotowanie: 15 min
Kraj: Stati Uniti d'America

Składniki

Liczba porcji
  • Filety z dorsza4
  • Ziemniaki500
  • Oliwa z oliwek30
  • Płatki Gracilaria
    Płatki gracilaria2
  • Pietruszka, posiekanaq.b.
  • Oriental Surf, pokruszony
    Oriental surf, pokruszony40
  • Cytryna (sok lub cząstki do podania)1
  • Sólq.b.

Produkty dostępne w sprzedaży

  • Gracilaria — 100% alga

    Gracilaria — 100% alga

    1 produkt
    34,65
  • Oriental Surf Bites (100 g)

    Oriental Surf Bites (100 g)

    1 produkt
    25,59
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 5

    Obrać i pokroić ziemniaki na kawałki, następnie ugotować je w osolonej wodzie przez 12–15 minut lub do momentu, aż będą miękkie.

  2. KROK 2 Z 5

    Podczas gdy ziemniaki się gotują, ugotować filety z dorsza na parze nad lekko gotującą się wodą przez 8–10 minut, lub do momentu, aż staną się nieprzezroczyste i delikatne.

  3. KROK 3 Z 5

    Odcedzić ziemniaki i rozgnieść je jeszcze gorące z oliwą z oliwek, płatkami Gracilaria i posiekaną pietruszką. Doprawić solą i dodać odrobinę soku z cytryny.

  4. KROK 4 Z 5

    Rozłożyć puree na talerzach i ułożyć na wierzchu filety z dorsza gotowane na parze.

  5. KROK 5 Z 5

    Wykończyć obfitą porcją pokruszonego Oriental Surf i ostatnią odrobiną soku z cytryny, aby dodać świeżości.

Wskazówki

  • Garnek do gotowania ziemniaków

  • Parowar lub koszyk do gotowania na parze

  • Praska do ziemniaków

  • Sito

Informacje ogólne

Pochodzenie

Stati Uniti d'America

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Najczęściej zadawane pytania