Proste i szybkie ciasto ze świeżymi truskawkami, mąką z chufy i płatkami owsianymi. Miękkie, naturalne i pieczone we frytkownicy beztłuszczowej, bez dodatku cukru, bez glutenu i bez mleka. Przepis stworzony przez MariaPia Leopizzi / Economista Salutista
Umyj i pokrój truskawki na kawałki.
W misce wymieszaj jajko z wodą, dodaj płatki owsiane i mąkę z chufy, a następnie połącz składniki.
Dodaj truskawki do masy i dobrze wymieszaj.
Przełóż ciasto do odpowiedniej formy o średnicy około 16 cm do frytkownicy beztłuszczowej.
Piecz we frytkownicy beztłuszczowej w 170°C przez 15-20 minut, sprawdzając patyczkiem, czy ciasto jest gotowe.
Frytkownica beztłuszczowa
Forma odpowiednia do frytkownicy beztłuszczowej
Przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku przez 2-3 dni.
Przepis bezglutenowy, jeśli płatki owsiane są certyfikowane jako bezglutenowe; dla słodszej wersji można dodać naturalny słodzik do smaku (np. erytrytol), jeśli chcesz.
Italia
| Energia (kcal) | 125,5 |
| Węglowodany (g) | 12,42 |
| w tym cukry (g) | 4,14 |
| Tłuszcz (g) | 6,13 |
| w tym kwasy nasycone (g) | 1,44 |
| Białko (g) | 4,6 |
| Błonnik (g) | 4,14 |
| Sól (g) | 0,09 |
Każdy produkt dostępny na platformie jest publikowany i sprzedawany przez partnera handlowego wskazanego na karcie produktu. Platforma działa jako metawyszukiwarka/marketplace: ułatwia wyszukiwanie produktów i finalizację zakupu, ale sprzedaż jest dokonywana przez sprzedawcę, który staje się stroną transakcji.
Wysyłką zajmuje się bezpośrednio partner handlowy. Paczka jest wysyłana z magazynu sprzedawcy lub z jego sieci logistycznej, a następnie przekazywana firmie kurierskiej. Ten model pozwala na sprawniejszą dostawę i zapewnia, że za realizację zamówienia odpowiada podmiot, który faktycznie ma produkt w magazynie.
Na karcie produktu znajdziesz składniki, alergeny i informacje o wartościach odżywczych zgodnie z danymi przekazanymi przez sprzedawcę lub producenta, czyli z oficjalną etykietą. Jeśli masz alergie lub nietolerancje, zalecamy dokładne sprawdzenie karty produktu przed zakupem oraz skontaktowanie się ze sprzedawcą w razie konkretnych wątpliwości.
Platforma powstała, aby promować i ułatwiać dostęp do żywności Made in Italy. Wybieramy sprzedawców z branży e-commerce produktów spożywczych, oferujących spójne katalogi i przejrzyste informacje. Każdy produkt jest przypisany do możliwego do zidentyfikowania sprzedawcy i posiada kompletną kartę informacyjną: chcemy, aby zakupy tutaj oznaczały kupowanie z zaufaniem.
Czas i koszt dostawy zależą od sprzedawcy i miejsca docelowego. Podczas finalizacji zakupu zawsze znajdziesz aktualny szacowany termin dostawy przed potwierdzeniem płatności. W przypadku przesyłek międzynarodowych czas może się różnić w zależności od kraju i firmy kurierskiej.
