Miękkie, naturalnie słodkie i bardzo łatwe do przygotowania: te energetyczne kulki z bananem i mąką z chufy to praktyczna przekąska, którą warto mieć w lodówce.
Rozgnieć banana na puree.
Dodaj mąkę z chufy i wymieszaj, aż powstanie zwarta masa.
Uformuj rękami kulki.
Obtocz je w wiórkach kokosowych, jeśli chcesz.
Przed podaniem odstaw do lodówki na co najmniej 30 minut
Przechowywać w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku przez 4-5 dni.
Przepis stworzony przez: MariaPia Leopizzi @Economistasalutista
Italia
| Energia (kcal) | 256,28 |
| Węglowodany (g) | 32,44 |
| w tym cukry (g) | 14,38 |
| Tłuszcze (g) | 12,43 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,46 |
| Białko (g) | 3,42 |
| Błonnik (g) | 12,78 |
