Een frisse, romige en lichte zomerse ontbijtoptie die smaak en voedingswaarde combineert: het lijkt op een dessert, maar het is de perfecte manier om de dag te beginnen met Fitporn!
Meng alle ingrediënten voor de pannenkoeken en bak ze in een antiaanbakpan.
Meng de yoghurt met de pistachepasta.
Wissel lagen pannenkoeken af (je kunt ze lichtjes weken in melk) en crème.
Laat 2-3 uur rusten in de koelkast en geniet van dit wonder!
Antiaanbakpan
Bewaar 2-3 uur in de koelkast voor het serveren.
Totale macro’s: 345 kcal, 35 g eiwitten, 30 g koolhydraten, 9 g vet.
Italia, Sicilia
| Energie (kcal) | 69,72 |
| Koolhydraten (g) | 2,67 |
| waarvan suikers (g) | 2,45 |
| Vetten (g) | 3,1 |
| waarvan verzadigd (g) | 1,44 |
| Eiwitten (g) | 6,49 |
| Vezels (g) | 1,09 |
| Uitverkoop (g) | 0,1 |
