KIEGYENSÚLYOZOTT- FEHÉRJÉS overnight zabkása, amelyet este készítesz el, és reggel fogyasztasz el, laktóz- és tojásmentesen. Egyszerű és gyors, keserű kakaóval, valamint alacsony kalóriatartalmú eperes és lekváros feltéttel.
Egy befőttesüvegben vagy légmentesen záródó edényben keverd össze a zabpelyhet, a növényi italt és az adagolókanálnyi izolált fehérjét (ebben a fázisban ne add hozzá a lekvárt).
Jól keverd el, amíg homogén masszát nem kapsz.
Zárd le az üveget, és tedd a hűtőbe egész éjszakára (legalább 6–8 órára).
Reggel nyisd ki az üveget, adj hozzá 1–2 teáskanál eperes Marmel-lightot, és fejezd be friss eperrel ízlés szerinti feltétként.
Befőttesüveg vagy légmentesen záródó edény
Teáskanál
Légmentesen záródó üvegben a hűtőben 24-48 óráig tárolható
Recept laktózérzékenyeknek is alkalmas. Sűrűbb állaghoz használj kevesebb növényi italt; lágyabb állaghoz enyhén növeld a mennyiségét.
Italia
| Energia (kcal) | 125 |
| Szénhidrát (g) | 16,44 |
| ebből cukrok (g) | 2,48 |
| Zsír (g) | 2,72 |
| ebből telített zsírsavak (g) | 0,5 |
| Fehérje (g) | 8,15 |
| Rost (g) | 1,76 |
| Só (g) | 0,11 |
A platformon elérhető minden terméket a termékadatlapján feltüntetett partnereladó tesz közzé és értékesít. A platform metakeresőként és piactérként működik: megkönnyíti a felfedezést és a fizetést, de az értékesítést az eladó végzi, aki az ügylet felelősévé válik.
A szállítást közvetlenül a partnereladó kezeli. A csomag az eladó raktárából vagy logisztikai hálózatából indul, majd átadják a futárszolgálatnak. Ez a modell hatékonyabb kézbesítést tesz lehetővé, és biztosítja, hogy a rendelés kezelését az végezze, akinél ténylegesen rendelkezésre áll a termék.
A termékadatlapján megtalálod az összetevőket, az allergéneket és a tápértékre vonatkozó információkat az eladó vagy a gyártó által megadott adatok, vagyis a hivatalos címke alapján. Ha allergiád vagy ételintoleranciád van, azt javasoljuk, hogy vásárlás előtt alaposan ellenőrizd az adatlapot, és konkrét kérdések esetén vedd fel a kapcsolatot az eladóval.
A platform azért jött létre, hogy népszerűsítse és könnyebben elérhetővé tegye az élelmiszeripari Made in Italy termékeket. Az élelmiszer-kereskedelem területén működő, koherens kínálattal és átlátható információkkal rendelkező eladókat választunk ki. Minden termék egy azonosítható eladóhoz és teljes körű tájékoztató adatlaphoz kapcsolódik: azt szeretnénk, hogy az itt történő vásárlás bizalmat jelentsen.
A szállítási idő és költség az eladótól és a célállomástól függ. A fizetés megerősítése előtt a pénztárban mindig megtalálod a kézbesítés aktuális becsült idejét. Nemzetközi szállítások esetén az időtartam az országtól és a futárszolgálattól függően változhat.
