Gâteau moelleux au cacao et à la farine de coco, sans beurre, œufs ni lait. Idéal pour le petit-déjeuner ou le goûter : léger, parfumé et facile à préparer.
Préchauffez le four à 180 °C.
Mélangez tous les ingrédients secs ensemble (farine T00, farine de coco, cacao amer). N’ajoutez pas la levure à ce stade.
Ajoutez au mélange l’eau et le miel et mélangez jusqu’à obtenir une préparation homogène.
Ajoutez la levure chimique en mélangeant délicatement à la fin.
Versez la pâte dans un moule à charnière de 20 cm de diamètre, beurré ou recouvert de papier cuisson.
Faites cuire au four préchauffé à 180 °C pendant environ 30 minutes : vérifiez la cuisson avec un cure-dent (il doit ressortir sec).
Sortez du four, laissez refroidir et servez.
Moule à charnière de 20 cm
Saladier pour mélanger
Fouet ou cuillère
Four
Recette originale tirée du profil Instagram LovelyFitFood. On peut ajouter des pépites de chocolat noir pour une version plus gourmande.
Italia, Toscana
| Énergie (kcal) | 361,25 |
| Glucides (g) | 51,74 |
| dont sucres (g) | 22,7 |
| Lipides (g) | 12,88 |
| dont saturés (g) | 10,84 |
| Protéines (g) | 6,15 |
| Fibres (g) | 3,67 |
| Vente (g) | 0,39 |
Chaque produit disponible sur la plateforme est publié et vendu par un vendeur partenaire indiqué sur la fiche produit. La plateforme agit comme un métamoteur/marketplace: elle facilite la découverte et le paiement, mais la vente est effectuée par le vendeur, qui devient le titulaire de la transaction.
L'expédition est gérée directement par le vendeur partenaire. Le colis quitte l'entrepôt du vendeur, ou son réseau logistique, et est confié au transporteur. Ce modèle permet des livraisons plus efficaces et garantit que la gestion de la commande incombe à celui qui dispose réellement du produit.
Sur la fiche produit, vous trouverez les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles d'après les données fournies par le vendeur ou le fabricant, c'est‑à‑dire l'étiquette officielle. Si vous avez des allergies ou des intolérances, nous vous recommandons de vérifier attentivement la fiche avant l'achat et de contacter le vendeur pour toute question spécifique.
La plateforme a été créée pour valoriser et rendre plus accessible le Made in Italy alimentaire. Nous sélectionnons des vendeurs du secteur e‑commerce alimentaire avec des catalogues cohérents et des informations transparentes. Chaque produit est associé à un vendeur identifiable et à une fiche informative complète: nous voulons que acheter ici signifie acheter en toute confiance.
Les délais et frais de livraison dépendent du vendeur et de la destination. Lors du paiement, vous trouverez toujours l'estimation de livraison mise à jour avant de confirmer le règlement. Pour les envois internationaux, les délais peuvent varier selon le pays et le transporteur.
