Proteinreiche Ricotta-Pancakes, fluffig und lecker, ideal für ein leichteres Frühstück. Der magere Ricotta und das mit gesalzenem Karamell aromatisierte Hafermehl sorgen für Geschmack und Weichheit.
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen und rühren, bis eine homogene Masse entsteht.
Zum Schluss die Schokoladenchips hinzufügen.
In einer heißen Pfanne bei niedriger Hitze mit Deckel backen.
Für jeden Pancake 2 großzügige Esslöffel Teig hineingeben.
Ein paar Minuten von einer Seite backen, dann wenden und die Garzeit um etwa eine weitere Minute beenden.
Schüssel
Pfanne mit Deckel
Rabattcode für die @fitporn-Produkte: GIULIA10. Wenn normales Hafermehl verwendet wird, muss gesüßt und arom
Italia
| Energie (kcal) | 153,3 |
| Kohlenhydrate (g) | 14,42 |
| davon Zucker (g) | 13,43 |
| Fette (g) | 7,41 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 3,73 |
| Proteine (g) | 7,23 |
| Ballaststoffe (g) | 0,04 |
| Verkauf (g) | 0,37 |
