اخلطي كريمة المكسرات (زبدة الفول السوداني) مع شراب الأغاف حتى تحصلي على كريمة متجانسة.
إذا رغبتِ، أضيفي مسحوق الكاكاو إلى الكريمة وامزجي جيدًا.
أضيفي الأرز المنفوش إلى الكريمة وامزجي بعناية حتى تُغطى كل الحبوب جيدًا، وعدّلي القوام عند الحاجة بمزيد من زبدة الفول السوداني/الأغاف
انقلي الخليط إلى صينية مبطنة بورق الخبز واضغطي جيدًا بظهر ملعقة أو باليدين للحصول على طبقة متساوية ومتماسكة.
ضعي الصينية في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل لتتماسك.
أخرجيها من الثلاجة، واستخدمي كتلة الأرز المنفوش من الصينية وقطّعيها إلى 6 ألواح.
احفظي الألواح في الثلاجة داخل وعاء محكم الإغلاق.
صينية
ورق خبز
وعاء
ملعقة أو سباتولا
يُحفظ في الثلاجة داخل وعاء محكم الإغلاق لمدة 5-7 أيام أو في المجمد لمدة 1-2 شهر.
Italia
| طاقة (كيلو كالوري) | 431.3 |
| الكربوهيدرات (غ) | 61.39 |
| منها سكريات (غ) | 17.69 |
| الدهون (غ) | 17.24 |
| منها مشبعة (غ) | 3.46 |
| بروتين (غ) | 10.21 |
| الألياف (غ) | 2.67 |
| تخفيضات | 0.14 |
