
كعكة فردية خالية من الغلوتين أساسها دقيق الشوفا ودقيق جوز الهند، منكهة بالكاكاو ومقرمشة مع شوفا مقرمش بجوز الهند. يمكن خبزها في المقلاة الهوائية أو في الفرن التقليدي. وصفة: Mariapia Leopizzi – Economista salutista -https://economistasalutista.com/




في وعاء، اكسرِي البيضة الكاملة واخفقيها بالشوكة حتى تصبح متجانسة.
أضيفي دقيق جوز الهند، ودقيق الشوفا، والكاكاو المر، والإريثريتول، والخميرة. اخلطي بقوة باستخدام خفاقة أو شوكة.
اسكبي كوب الماء تدريجيًا مع التحريك حتى تحصلي على كريم كثيف وناعم. إذا كان العجين متماسكًا جدًا، أضيفي بضع قطرات من الماء أو الحليب النباتي.
اسكبي الخليط في قالب مناسب للمقلاة الهوائية وسوّي السطح. وزّعي الشوفا المقرمش فوقه.
للمقلاة الهوائية: اضبطي الحرارة على 170°م واطهي لمدة 18-20 دقيقة. تحققي من النضج بعود أسنان: إذا خرج نظيفًا فالكعكة جاهزة.
طهي بديل في الفرن: سخّني الفرن مسبقًا إلى 170°م (حرارة من الأعلى والأسفل). إذا استخدمتِ وضع المروحة، فاخفضي الحرارة إلى 160°م. اسكبي الخليط في قالب، وادهنيه قليلًا بزيت جوز الهند أو بطّنيه بورق الخبز. اخبزي لمدة 18-22 دقيقة. أجرِي اختبار عود الأسنان.
اتركيها لتصبح دافئة لمدة 2-3 دقائق قبل التقديم.
لأكثر من شخص: ضاعفي المقادير تناسبيًا.
وعاء
شوكة أو خفاقة
قالب كعكة
مقلاة هوائية أو فرن
عود أسنان
وصفة Mariapia Leopizzi – Economista salutista (https://economistasalutista.com/).
Italia