食材
- 切丁熟芒果
250250 - 无糖椰子酸奶
150150 - 蛋白粉

2020 - 混合浆果
250250 - 希腊酸奶
150150 - 蛋白粉
2020 - 无乳糖高蛋白开心果酱

3030 - 甜味剂q.b.

- 无糖植物饮料
6060
可购买的产品

无乳糖蛋白粉 500g(巧克力)
1 商品1 商品 ¥ 195.27
35%开心果蛋白奶油 无乳糖(200克)
1 商品1 商品 ¥ 78.34
Drops Zero 零糖调味甜味剂(饼干 30毫升)
1 商品1 商品 ¥ 31.29
准备
- 第 1 步,共 7 步
将芒果与椰子酸奶、蛋白粉和一半植物饮料一起搅拌,直到得到顺滑均匀的奶油状混合物。
- 第 2 步,共 7 步
将混合浆果与希腊酸奶、蛋白粉和剩余的植物饮料一起搅拌,直到得到柔滑的混合物。
- 第 3 步,共 7 步
分别品尝两种基底,如有需要,根据个人口味加入甜味剂。
- 第 4 步,共 7 步
将两种混合物倒入适用于Ninja Creami的容器中,抹平表面,冷冻至少12小时。
- 第 5 步,共 7 步
一次将一个容器放入Ninja Creami中,启动Gelato或Lite Ice Cream程序。
- 第 6 步,共 7 步
如果冰淇淋过于坚硬,可加入一汤匙植物饮料,运行一次重新搅拌程序。
- 第 7 步,共 7 步
将两种冰淇淋一起上桌,并在每份上搭配无乳糖高蛋白开心果酱。
建议
Ninja Creami
手持式搅拌机
一般信息
储存说明
将容器密封后冷冻保存,直到可以享用冰淇淋。请在一周内食用,食用前静置几分钟。
更多信息
如需完全无乳糖版本,浆果基底也使用植物酸奶。如果所有包装食材都标有适当认证,这款甜点天然不含麸质。
来源
Italia
分析
注意
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