Yoğun umami notası için kurutulmuş şitake mantarlarıyla zenginleştirilmiş, basit ve tekrar edilebilir falafel. Eşit çıtırlık ve pratik hazırlık için hava fritözünde pişirilir.
Bir kapta nohut ununu, tuzu, yulaf ununu ve granül halinde kurutulmuş şitake mantarlarını birleştirin.
Suyu yavaş yavaş ekleyerek homojen ve işlenebilir bir karışım elde edene kadar karıştırın.
Hamurdan eşit boyutlarda toplar yapın.
Topları hava fritözüne yerleştirin ve her birinin üzerine az miktarda sızma zeytinyağı sürün veya püskürtün.
Hava fritözünde 180°C'de 15 dakika pişirin; eşit kızarma için topları pişirme süresinin yarısında çevirin.
Hava fritözü
Kase
Kaşık veya spatula
Tarifin yaratıcısı: MariaPia Leopizzi - Ekonomist Sağlıklı Yaşam Uzmanı
Italia
| Enerji (kcal) | 209,07 |
| Karbonhidrat (g) | 43,89 |
| – şekerler (g) | 3,56 |
| Yağ (g) | 1,18 |
| – doymuş yağ (g) | 0,21 |
| Protein (g) | 7,31 |
| Lif (g) | 2,42 |
Platformda bulunan her ürün, ürün sayfasında belirtilen bir iş ortağı satıcı tarafından listelenir ve satılır. Platform, meta arama/pazar yeri olarak hizmet verir: ürünlerin keşfedilmesini ve ödeme adımını kolaylaştırır; ancak satış, işlemin sahibi haline gelen satıcı tarafından gerçekleştirilir.
Gönderi doğrudan iş ortağı satıcı tarafından yönetilir. Paket, satıcının deposundan veya lojistik ağından çıkar ve kargo şirketine teslim edilir. Bu model, daha verimli teslimatlar sağlar ve sipariş yönetiminin ürünün gerçek stokuna sahip olan tarafça yürütülmesini garanti eder.
Ürün sayfasında, satıcı veya üretici tarafından sağlanan verilere, yani resmi etikete göre içerikleri, alerjenleri ve besin bilgilerini bulabilirsin. Alerjin veya intoleransın varsa satın almadan önce ürün sayfasını dikkatle incelemeni ve özel soruların için satıcıyla iletişime geçmeni öneririz.
Platform, gıda alanındaki Made in Italy ürünlerini öne çıkarmak ve daha erişilebilir kılmak amacıyla kuruldu. Tutarlı kataloglara ve şeffaf bilgilere sahip gıda e-ticareti sektöründeki satıcıları seçiyoruz. Her ürün, kimliği belirlenebilir bir satıcıyla ve eksiksiz bir ürün bilgi sayfasıyla ilişkilendirilir: burada alışveriş yapmanın güvenle satın almak anlamına gelmesini istiyoruz.
Teslimat süreleri ve ücretleri satıcıya ve teslimat adresine bağlıdır. Ödemeyi onaylamadan önce ödeme adımında her zaman güncel teslimat tahminini görebilirsin. Uluslararası gönderilerde süreler ülkeye ve kargo şirketine göre değişebilir.
