Фит тирамису без глютена: вкусный десерт в стакане в облегченной версии, идеально подходящий для энергичного и оригинального завтрака, особенно для любителей сладкого!
Приготовьте чашечку кофе и дайте ему остыть.
Смешайте греческий йогурт с кокосовым сахаром до получения однородной массы.
Быстро обмакните печенье в горький кофе и выложите его в стакан, чтобы создать первый слой.
Покройте слой печенья слоем йогурта и повторите процесс еще для двух слоев.
Посыпьте сверху порошком какао без сахара и поставьте тирамису в холодильник на несколько часов перед употреблением.
Кокос
Хранить в холодильнике несколько часов перед употреблением. Можно приготовить накануне вечером к завтраку.
Безглютеновый десерт в стакане, идеально подходящий для энергичного и легкого завтрака.
Italia, Lombardia
| Энергия (ккал) | 193,35 |
| Углеводы (г) | 23,51 |
| из которых сахара (г) | 23,51 |
| Жиры (г) | 6,13 |
| из которых насыщенные (г) | 3,54 |
| Белки (г) | 2,89 |
| Клетчатка (г) | 0,35 |
| Распродажа | 0,04 |
