Fehérjedús ricottás pancake-ek, puhák és finomak, ideálisak egy könnyebb reggelihez. A sovány ricotta és a sós karamell ízesítésű zabpehelyliszt különleges ízt és puhaságot ad.
Egy tálban keverd össze az összes hozzávalót, amíg homogén masszát nem kapsz.
Ezután add hozzá a csokoládécseppeket.
Süsd forró serpenyőben, alacsony lángon, fedő alatt.
Minden pancake-hez önts 2 bő evőkanál tésztát.
Süsd az egyik oldalán körülbelül két percig, majd fordítsd meg, és süsd készre még körülbelül egy percig.
Tál
Fedeles serpenyő
Kedvezménykód @fitporn termékekhez: GIULIA10. Ha sima zabpehelylisztet használsz, édesíteni és ízes
Italia
| Energia (kcal) | 153,3 |
| Szénhidrátok (g) | 14,42 |
| amelyből cukrok (g) | 13,43 |
| Zsír (g) | 7,41 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 3,73 |
| Fehérje (g) | 7,23 |
| Rostok (g) | 0,04 |
| Akció | 0,37 |
