Egészséges és finom uzsonna görög joghurtból, krémsajtból és cukrozatlan kakaóporból. Tökéletes azoknak, akik gluténmentes, ízletes snackre vágynak.
Egy tálban keverd össze a görög joghurtot a krémsajttal, amíg homogén keveréket nem kapsz.
Add hozzá a juharszirupot (vagy a választott édesítőt), és jól keverd össze.
Dolgozd bele a chiamagot és a cukrozatlan kakaóport, folytatva a keverést.
Ha szeretnéd, adj hozzá rapé kókuszt egy extra ízért.
Oszd el a keveréket két adagba, és azonnal tálald, vagy tedd hűtőbe.
Hűtőben legfeljebb 2 napig tárolható.
Gluténmentes étrendhez is megfelelő, ideális gyors és tápláló uzsonnához.
Italia, Lazio
| Energia (kcal) | 244,13 |
| Szénhidrátok (g) | 9,98 |
| amelyből cukrok (g) | 6,72 |
| Zsír (g) | 16,95 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 9,19 |
| Fehérje (g) | 13,54 |
| Rostok (g) | 2,54 |
| Akció | 0,58 |
