Ein gesunder und leckerer Snack auf Basis von griechischem Joghurt, Frischkäse und ungesüßtem Kakao. Perfekt für alle, die einen glutenfreien und geschmackvollen Snack suchen.
In einer Schüssel den griechischen Joghurt mit dem Frischkäse verrühren, bis eine homogene Masse entsteht.
Den Ahornsirup (oder das gewählte Süßungsmittel) hinzufügen und gut vermischen.
Die Chiasamen und den ungesüßten Kakao einrühren und weiter rühren.
Falls gewünscht, die Kokosraspeln für eine extra Geschmacksnote hinzufügen.
Die Masse auf zwei Portionen verteilen und sofort servieren oder im Kühlschrank aufbewahren.
Im Kühlschrank maximal 2 Tage aufbewahren.
Geeignet für eine glutenfreie Ernährung und ideal für einen schnellen und nahrhaften Snack.
Italia, Lazio
| Energie (kcal) | 244,13 |
| Kohlenhydrate (g) | 9,98 |
| davon Zucker (g) | 6,72 |
| Fette (g) | 16,95 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 9,19 |
| Proteine (g) | 13,54 |
| Ballaststoffe (g) | 2,54 |
| Verkauf (g) | 0,58 |
