一款纯素、健康且无麸质的蛋白饼干,非常适合作为运动后零食或下午点心。用简单营养的食材,只需几分钟即可完成。
在碗中加入虎坚果粉、蛋白粉、泡打粉和一撮盐。
加入虎坚果酱和水,搅拌至形成紧实、可塑的面团。
用手塑形做成一块饼干,并在表面加入切碎的巧克力。
在空气炸锅中烹调10分钟,或在180°C的静态烤箱中烘烤约10分钟。
食用前稍微放凉几分钟。搭配虎坚果酱和虎坚果脆片食用。
碗
勺子
空气炸锅或静态烤箱
食谱由 MariaPia Leopizzi - Economista Salutista 创作
Italia
适用于 素食者
适用于 纯素食者
不含 麸质
不含 乳糖
适用于 半素食者
不含 镍
不含 甲壳类
不含 鸡蛋
不含 鱼类
不含 花生
不含 大豆
不含 牛奶
不含 坚果
不含 芹菜
不含 芥末
不含 芝麻
不含 亚硫酸盐
不含 羽扇豆
不含 软体动物
不含 豆类
不含 茄科植物
不含 香料
不含 咖啡
不含 一粒小麦
不含 番茄