En soğuk günlerde de bu çorba kesinlikle hem zihni hem de kalbi ısıtacak. Basit malzemelerle yapılır ve gerekli tüm makro besinler açısından her zaman dengelidir.
Önce sadece yapraklarını alarak kara lahanayı temizleyelim.
Ardından doğrayalım; patatesleri küp küp, havuçları da halka halka keselim.
Tencerede sızma zeytinyağı, havuç, kereviz, soğan ve otlarla birlikte kavuralım.
Sonra kara lahanayı, patatesleri, havuçları ekleyip üzerini suyla kapatalım.
Kapağı kapalı şekilde pişirelim ve kaynamaya başladıktan sonra yaklaşık 20 dakika pişirelim.
Bu aşamada otları çıkaralım, tuz ekleyelim ve mercimek, nohut, fasulyeyi ekleyelim.
En az 15/20 dakika daha pişirelim ve ardından en sevdiğimiz baharatları bir çay kaşığı domates salçasıyla birlikte ekleyelim.
Daha kremamsı olması için çorbanın 1/3’ünü alıp blenderdan geçirelim.
Servis ederken üzerine güzel bir gezdirme çiğ zeytinyağı ve iki güzel dilim kızarmış ekmek ekleyelim.
Porsiyonlayıp dondurmak için mükemmeldir, ihtiyaç olduğunda hazır!
İnanın bana gerçekten çok lezzetli!
Italia, Liguria
| Enerji (kcal) | 199,56 |
| Karbonhidrat (g) | 33,15 |
| – şekerler (g) | 2,55 |
| Yağ (g) | 1,6 |
| – doymuş yağ (g) | 0,26 |
| Protein (g) | 12,4 |
| Lif (g) | 8,75 |
| Tuz (g) | 0,01 |
Platformda bulunan her ürün, ürün sayfasında belirtilen bir iş ortağı satıcı tarafından listelenir ve satılır. Platform, meta arama/pazar yeri olarak hizmet verir: ürünlerin keşfedilmesini ve ödeme adımını kolaylaştırır; ancak satış, işlemin sahibi haline gelen satıcı tarafından gerçekleştirilir.
Gönderi doğrudan iş ortağı satıcı tarafından yönetilir. Paket, satıcının deposundan veya lojistik ağından çıkar ve kargo şirketine teslim edilir. Bu model, daha verimli teslimatlar sağlar ve sipariş yönetiminin ürünün gerçek stokuna sahip olan tarafça yürütülmesini garanti eder.
Ürün sayfasında, satıcı veya üretici tarafından sağlanan verilere, yani resmi etikete göre içerikleri, alerjenleri ve besin bilgilerini bulabilirsin. Alerjin veya intoleransın varsa satın almadan önce ürün sayfasını dikkatle incelemeni ve özel soruların için satıcıyla iletişime geçmeni öneririz.
Platform, gıda alanındaki Made in Italy ürünlerini öne çıkarmak ve daha erişilebilir kılmak amacıyla kuruldu. Tutarlı kataloglara ve şeffaf bilgilere sahip gıda e-ticareti sektöründeki satıcıları seçiyoruz. Her ürün, kimliği belirlenebilir bir satıcıyla ve eksiksiz bir ürün bilgi sayfasıyla ilişkilendirilir: burada alışveriş yapmanın güvenle satın almak anlamına gelmesini istiyoruz.
Teslimat süreleri ve ücretleri satıcıya ve teslimat adresine bağlıdır. Ödemeyi onaylamadan önce ödeme adımında her zaman güncel teslimat tahminini görebilirsin. Uluslararası gönderilerde süreler ülkeye ve kargo şirketine göre değişebilir.
