Mini-proteinpannkakor utan ägg och utan socker, perfekta för en lätt och laktosfri frukost. Serveras med sockerfri sylt och hackad mandel.
Blanda pannkaksmixen, havremjölken och naturell yoghurt i en skål.
Rör om väl tills du får en jämn smet.
Värm en non-stick panna och grädda minibunkarna: 2–3 minuter per sida, tills de är gyllenbruna.
Servera pannkakorna varma: tillsätt Marmel-light persika Swee-thy som topping och toppa med hackad mandel.
Skål
Non-stick panna
Sked eller slev för att vända
Italia, Toscana
| Energi (kcal) | 123,91 |
| Kolhydrater (g) | 15,51 |
| varav socker (g) | 4,47 |
| Fett (g) | 5,03 |
| varav mättat fett (g) | 1,68 |
| Proteiner (g) | 3,68 |
| Fiber (g) | 0,75 |
| Rea (g) | 0,38 |
