Supergod dessert i skålform, proteinrik och mättande, utan laktos och utan ägg. Snabb att förbereda på kvällen för att njutas nästa morgon med marmorerad gianduia-kräm och krispig topping.
I en burk, blanda havregryn, mandelmjölk och kakao; rör om kort tills det blandats.
Stäng burken och ställ i kylskåp i 6–10 timmar (över natten).
På morgonen, tillsätt KETO Gianduia-krämen och rör endast delvis för att få en marmorerad effekt.
Toppa med hasselnötsgranulat om det tolereras och servera kallt.
Burk med lufttätt lock
Kylskåp: förvara i en stängd burk i upp till 24–48 timmar
Variant: för en mer proteinrik version, tillsätt en skopa neutralt proteinpulver eller med mjölkchokladsmak i mandelmjölken innan du ställer in i kylen.
Italia, Lombardia
| Energi (kcal) | 184,97 |
| Kolhydrater (g) | 23,71 |
| varav socker (g) | 6,47 |
| Fett (g) | 7,51 |
| varav mättat fett (g) | 2,15 |
| Proteiner (g) | 6,75 |
| Fiber (g) | 4,76 |
| Rea (g) | 0,01 |
