
Fit Glutenfree tiramisù: en läcker dessert i glas i lightversion, perfekt för en energigivande och härlig frukost, idealisk för dig som älskar sötsaker!


Förbered en liten kopp kaffe och låt den svalna.
Blanda grekisk yoghurt med kokosocker tills du får en jämn smet.
Doppa kakorna snabbt i det svarta kaffet och lägg dem i ett glas för att skapa det första lagret.
Täck kaklagret med ett lager yoghurt och upprepa proceduren för ytterligare två lager.
Strö över osötat kakaopulver och ställ tiramisùn i kylskåp i några timmar innan du äter den.
Kokos
Förvara i kylskåp i några timmar före servering. Kan förberedas kvällen innan till frukost.
Glutenfri dessert i glas, idealisk för en energigivande och lätt frukost.
Italia, Lombardia
| Energi (kcal) | 193,35 |
| Kolhydrater (g) | 23,51 |
| varav socker (g) | 23,51 |
| Fett (g) | 6,13 |
| varav mättat fett (g) | 3,54 |
| Proteiner (g) | 2,89 |
| Fiber (g) | 0,35 |
| Rea (g) | 0,04 |