Lätta och proteinrika kakor, idealiska för dig som bantar men vill ha något sött. Originalrecept publicerat på Instagram av LovelyFitFood. Angivna mängder räcker till cirka 18 kakor, beroende på storlek.
Förvärm ugnen till 180°C.
Blanda havremjöl, osötat kakao och farinsocker i en skål.
Tillsätt äggvitorna och blanda väl tills du får en slät och jämn smet.
Med hjälp av en sked, lägg klickar av smeten på en plåt klädd med bakplåtspapper och forma kakorna.
Grädda i förvärmd ugn vid 180°C i cirka 15 minuter.
Låt kakorna svalna innan du tar bort dem från plåten och serverar dem.
Skål
Sked
Bakplåt
Bakplåtspapper
Ugn
Mängderna är ungefärliga och beror på kakornas storlek. Förvara i en lufttät behållare i några dagar.
Stati Uniti d'America
| Energi (kcal) | 183,41 |
| Kolhydrater (g) | 31,37 |
| varav socker (g) | 18,03 |
| Fett (g) | 1,46 |
| varav mättat fett (g) | 0,3 |
| Proteiner (g) | 8,43 |
| Fiber (g) | 1,56 |
| Rea (g) | 0,11 |
Varje produkt som finns tillgänglig på plattformen publiceras och säljs av en partnerförsäljare som anges på produktsidan. Plattformen fungerar som en metasearch/marknadsplats: underlättar upptäckt och kassan, men försäljningen genomförs av säljaren, som blir ansvarig för transaktionen.
Leveransen hanteras direkt av säljaren. Paketet skickas från säljarens lager eller dess logistiska nätverk och lämnas över till budfirman. Denna modell möjliggör mer effektiva leveranser och säkerställer att orderhanteringen ligger hos den som faktiskt har produkten tillgänglig.
Nettoproduktbladet innehåller ingredienser, allergener och näringsinformation enligt uppgifter från säljaren eller tillverkaren, det vill säga den officiella etiketten. Om du har allergier eller intoleranser rekommenderar vi att du noggrant kontrollerar produktsidan före köp och kontaktar säljaren vid specifika frågor.
Plattformen skapades för att främja och göra livsmedelsrelaterad Made in Italy mer tillgängligt. Vi väljer ut säljare inom e‑handel för mat med konsekventa kataloger och transparent information. Varje produkt är kopplad till en identifierbar säljare och en fullständig informationssida: vi vill att handla här ska betyda att köpa med förtroende.
Leveranstider och kostnader beror på säljaren och destinationen. I kassan visas alltid en uppdaterad leveransuppskattning innan du bekräftar betalningen. För internationella försändelser kan tiderna variera beroende på land och transportör.
