Откройте для себя подлинный вкус цельнозерновых фарфалле с копченым лососем, кабачками и Philadelphia. Отборные ингредиенты для полезного и традиционного блюда. Попробуйте прямо сейчас!
Помойте кабачки, удалите у них кончики, а затем нарежьте их кружочками
В антипригарную кастрюлю положите кабачки, готовьте их просто с небольшим количеством воды, базиликом и щепоткой черного перца, время от времени помешивая деревянной ложкой. После приготовления пропустите их через овощерезку, используя диск с широкими отверстиями, иначе они превратятся в пюре.
Затем верните их в кастрюлю вместе с лососем и деревянной ложкой медленно все перемешайте, чтобы лосось естественным образом распадался на кусочки.
Затем, пока паста готовится, добавьте ложку воды из кастрюли и еще раз перемешайте. Когда паста будет готова, слейте воду, положите ее в кастрюлю вместе с приготовленной смесью и добавьте одну щедрую ложку филадельфии.
Italia, Calabria
| Энергия (ккал) | 99,91 |
| Углеводы (г) | 11,91 |
| из которых сахара (г) | 1,34 |
| Жиры (г) | 2,03 |
| из которых насыщенные (г) | 0,69 |
| Белки (г) | 7,65 |
| Клетчатка (г) | 2,1 |
| Распродажа | 0,33 |
