Этот теплый и согревающий напиток сочетает противовоспалительные и антиоксидантные свойства Золотого молока с потенциальными ноотропными и нейропротекторными преимуществами Hericium.
В небольшой кастрюльке нагрейте растительное молоко на среднем-слабом огне, не доводя до кипения.
Добавьте в горячее молоко куркуму, имбирь, корицу и черный перец и хорошо перемешайте венчиком, чтобы не образовались комки.
Добавьте порошок гриба Hericium и перемешивайте, пока он полностью не растворится в молоке.
Если вы предпочитаете более сладкий напиток, добавьте подсластитель по вкусу и перемешайте.
Продолжайте аккуратно нагревать примерно 5-10 минут, время от времени помешивая, чтобы вкусы соединились, не доводя до кипения.
Перелейте Золотое молоко в чашку и пейте горячим.
Золотое молоко с Hericium можно пить утром, чтобы начать день с энергией и концентрацией, или вечером, чтобы расслабиться перед сном.
Italia, Lombardia
