Лёгкое белковое печенье, идеальное для тех, кто на диете, но хочет сладкое. Оригинальный рецепт опубликован в Instagram пользователем LovelyFitFood. Указанное количество рассчитано примерно на 18 печений, в зависимости от размера.
Разогрейте духовку до 180°C.
В миске соедините овсяную муку, несладкое какао и тростниковый сахар.
Добавьте яичные белки и хорошо перемешайте до получения гладкой и однородной массы.
С помощью ложки выложите порции теста на противень, застеленный бумагой для выпечки, придавая форму печенья.
Выпекайте в разогретой духовке при 180°C около 15 минут.
Дайте печенью остыть, прежде чем снимать его с противня и подавать.
Миска
Ложка
Противень
Бумага для выпечки
Духовка
Количество ориентировочное и зависит от размера печенья. Хранить в герметичном контейнере несколько дней.
Stati Uniti d'America
| Энергия (ккал) | 183,41 |
| Углеводы (г) | 31,37 |
| из которых сахара (г) | 18,03 |
| Жиры (г) | 1,46 |
| из которых насыщенные (г) | 0,3 |
| Белки (г) | 8,43 |
| Клетчатка (г) | 1,56 |
| Распродажа | 0,11 |
