Рецепт бананового хлеба без сахара, без глютена и без масла, ароматизированного овсяной мукой со вкусом солёной карамели и дополненного шоколадными каплями без сахара.
Разогрейте духовку до 175°C в статическом режиме.
Разомните очень спелые бананы до состояния пюре.
В миске соедините банановое пюре с яйцами, растопленным кокосовым маслом и греческим йогуртом; хорошо перемешайте.
Добавьте ароматизированную овсяную муку и разрыхлитель, перемешивая до получения однородного теста.
Вмешайте в тесто шоколадные капли.
Застелите форму пергаментной бумагой и вылейте тесто; при желании добавьте сверху несколько шоколадных капель.
Выпекайте в статической духовке при 175°C примерно 40 минут или до тех пор, пока вставленная в центр зубочистка не будет выходить чистой.
Достаньте из духовки и дайте полностью остыть перед нарезкой.
Миска
Вилка или толкушка для бананов
Форма для кекса
Пергаментная бумага
Ложка для перемешивания
Зубочистка
Если не использовать ароматизированную муку, которая придаёт сладость и аромат, необходимо добавить альтернативный подсластитель и/или ароматизатор по вкусу. Указанный промокод: GIULIA10 для продуктов Fitporn.
Stati Uniti d'America
| Энергия (ккал) | 256,91 |
| Углеводы (г) | 29,27 |
| из которых сахара (г) | 10,07 |
| Жиры (г) | 13 |
| из которых насыщенные (г) | 7,94 |
| Белки (г) | 6,7 |
| Клетчатка (г) | 3,14 |
| Распродажа | 0,18 |
