Мягкий и вкусный кекс в кружке, готовый всего за 3 минуты. Идеально подходит для полезного и быстрого завтрака.
Разомните банан (50 г — это примерно половина).
Соедините все остальные ингредиенты и хорошо перемешайте.
В конце добавьте шоколадные капли.
Готовьте 1 минуту 20 секунд в микроволновой печи при 800 Вт.
Если хотите, в середине приготовления можно добавить сверху несколько ломтиков банана для украшения.
Микроволновая печь
Скидочный код на все продукты @fitporn GIULIA10.
Italia, Lombardia
| Энергия (ккал) | 185,7 |
| Углеводы (г) | 20,05 |
| из которых сахара (г) | 4,4 |
| Жиры (г) | 7,67 |
| из которых насыщенные (г) | 2,01 |
| Белки (г) | 8,94 |
| Клетчатка (г) | 2,57 |
| Распродажа | 0,2 |
