Biscoitos simples e saciantes à base de flocos de aveia, banana esmagada, manteiga de amendoim e fruta seca a gosto. Sem açúcares adicionados e sem farinha.
Esmaga a banana numa tigela.
Adiciona os flocos de aveia e a manteiga de amendoim.
Mistura bem até obter uma mistura homogénea.
Junta a fruta seca a gosto.
Forma os biscoitos e coze-os até dourarem.
Italia
| Energia (kcal) | 205,69 |
| Carboidratos (g) | 35,42 |
| dos quais Açúcares (g) | 7,32 |
| Gorduras (g) | 3,87 |
| dos quais saturados (g) | 0,76 |
| Proteínas (g) | 7,85 |
| Fibras (g) | 5,9 |
