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망고와 베리류를 곁들인 더블 라이트 아이스크림

망고와 베리류를 곁들인 더블 라이트 아이스크림

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Ninja Creami로 집에서 만든 두 가지 부드러운 단백질 아이스크림입니다. 하나는 망고와 코코넛 요거트 맛이고, 다른 하나는 베리류와 그릭 요거트 맛입니다. 신선하고 가벼우며, 글루텐이 없는 디저트를 찾는 사람에게 적합하고 무유당으로도 쉽게 조절할 수 있습니다.

난이도: 쉬움
조리: 0분
준비: 15분
국가: Italia

재료

인분 수
  • 깍둑썰기한 잘 익은 망고250
  • 무가당 코코넛 요거트150
  • 단백질 파우더
    단백질 파우더20
  • 믹스 베리250
  • 그릭 요거트150
  • 단백질 파우더20
  • 무유당 피스타치오 단백질 크림
    무유당 피스타치오 단백질 크림30
  • 감미료
    감미료q.b.
  • 무가당 식물성 음료60

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준비

  1. 7단계 중 1단계

    망고와 코코넛 요거트, 단백질 파우더, 식물성 음료의 절반을 부드럽고 균일한 크림이 될 때까지 갈아줍니다.

  2. 7단계 중 2단계

    믹스 베리와 그릭 요거트, 단백질 파우더, 남은 식물성 음료를 벨벳처럼 부드러운 혼합물이 될 때까지 갈아줍니다.

  3. 7단계 중 3단계

    두 베이스를 맛보고 필요하면 개인의 취향에 따라 감미료를 추가합니다.

  4. 7단계 중 4단계

    두 혼합물을 Ninja Creami에 사용할 수 있는 용기에 붓고 표면을 평평하게 만든 다음 최소 12시간 동안 얼립니다.

  5. 7단계 중 5단계

    용기를 하나씩 Ninja Creami에 넣고 젤라토 또는 Lite Ice Cream 프로그램을 실행합니다.

  6. 7단계 중 6단계

    아이스크림이 너무 단단하면 식물성 음료 한 큰술을 넣고 재교반 사이클을 실행합니다.

  7. 7단계 중 7단계

    두 아이스크림을 함께 담고 각 분량에 무유당 피스타치오 단백질 크림을 올려 마무리합니다.

추천 사항

  • Ninja Creami

  • 핸드 블렌더

일반 정보

보관 방법

용기에 뚜껑을 단단히 닫아 냉동실에 아이스크림을 사용할 때까지 보관합니다. 일주일 이내에 먹고, 제공하기 전에 몇 분 동안 두어 둡니다.

추가 정보

완전히 무유당으로 만들려면 베리류 베이스에도 식물성 요거트를 사용합니다. 포장된 모든 재료에 적절한 인증 표시가 있다면 이 디저트는 자연스럽게 글루텐이 없습니다.

원산지

Italia

분석

생활방식
불내증 및 알레르기

자주 묻는 질문