便利な代用品を使って、いつものレシピで牛乳をどう置き換えるかを学びましょう
牛乳の代用品の表を確認します
水ベース、植物性ミルク、ヨーグルトの代替品を選びます
選んだ代用品をお気に入りのレシピで使います
オーブン
これらの代用品は、牛乳が期限切れの場合や切らしている場合にも役立ちます
Italia
適合 ベジタリアン
不適合 ヴィーガン
なし グルテン
含む ラクトース
適合 ペスカタリアン
含む ニッケル
なし 甲殻類
なし 卵
なし 魚
なし ピーナッツ
なし 大豆
含む 牛乳
含む ナッツ類
なし セロリ
なし マスタード
なし ゴマ
なし 亜硫酸塩
なし ルピナス
なし 軟体動物
なし 豆類
なし ナス科
なし 香料
なし コーヒー
なし 一粒系小麦
なし トマト