りんごの皮をむき、角切りにして、ふた付きの焦げ付きにくい小鍋で弱火で、時々混ぜながらやわらかくなるまで加熱する。火が通ったらシナモンを加える。
ヨーグルトにハチミツをよく混ぜる。
シナモン風味のりんごと、薄く削ったビターチョコレートをのせる。
Italia, Calabria
| エネルギー (kcal) | 112.09 |
| 炭水化物 (g) | 10.52 |
| うち糖質（g） | 10.52 |
| 脂肪 (g) | 6.19 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 3.42 |
| タンパク質 (g) | 3.63 |
| 食物繊維 (g) | 1.29 |
| セール | 0.03 |
