七分搗きペンネの七面鳥ひき肉とほうれん草添え

準備

1. 5 中 1 ステップ

   ほうれん草をゆでて、取り分けておく。

2. 5 中 2 ステップ

   塩を入れた沸騰したお湯で、パッケージの表示どおりにパスタをゆでる。

3. 5 中 3 ステップ

   その間に、焦げ付きにくいフライパンにひき肉、ひとつまみの塩とこしょうを入れる。ふたをして約15分、時々混ぜながら加熱する。

4. 5 中 4 ステップ

   パスタがゆで上がったら湯を切り、器に入れてほうれん草と肉を加える。

5. 5 中 5 ステップ

   グラナチーズを大さじ1、オリーブオイルを大さじ1加え、やさしく混ぜる。

一般情報

分析

マクロ栄養素 (100 gr)