リコッタ、洋梨、チョコチップのマジックケーキ ✨ 小麦粉なし、グルテンフリー、たった6種類の材料！ 😍 朝食にぴったりの、たんぱく質たっぷりでおいしく、季節感のあるアイデアです！ 🍐 🌱12〜15cm型の材料： 卵 1個 リコッタチーズ 250g（私は低脂肪のものを使いました） オーガニックはちみつ 大さじ1 じゃがいもでんぷん 山盛り大さじ1 角切りの洋梨 1個 ダークチョコチップ 大さじ1 ✨ このレシピや他のたくさんのレシピは @tuduu のアプリでも見つけられます ✨ 👨🏻🍳作り方: 動画のようにすべての材料を混ぜ、170度のファンオーブンで約26分、またはエアフライヤーで160度22〜24分焼きます 😋 #ケーキ #リコッタ #ダイエット #フィットレシピ #リコッタケーキ #グルテンフリースイーツ #小麦粉なし
動画のようにすべての材料を混ぜ、170度のファンオーブンで約26分、またはエアフライヤーで160度22〜24分焼きます 😍
密閉容器に入れて冷蔵庫で2〜3日保存します。
Italia, Lombardia
| エネルギー (kcal) | 125.62 |
| 炭水化物 (g) | 9.67 |
| うち糖質（g） | 7.53 |
| 脂肪 (g) | 6.93 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 4.04 |
| タンパク質 (g) | 5.86 |
| 食物繊維 (g) | 1.41 |
| セール | 0.06 |
