カップに、ミニオートミールフレーク、植物性ドリンク、プロテインパウダーを合わせて土台を作ります。
その上に、コーヒーに浸したプラズモンを3枚、ギリシャヨーグルト、表面にココアと1枚のプラズモンをのせて仕上げます。
一晩冷蔵庫で休ませ、翌朝の朝食にオーバーナイトオーツを味わいます。
冷蔵庫で保存
注意：温かい方がお好みなら、オーバーナイトオーツをオーブンで数秒温めてください。
Regno Unito
| エネルギー (kcal) | 171.32 |
| 炭水化物 (g) | 22.93 |
| うち糖質（g） | 4.97 |
| 脂肪 (g) | 6.64 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.5 |
| タンパク質 (g) | 4.63 |
| 食物繊維 (g) | 1.87 |
| セール | 0.12 |
