ビスケットを、牛乳とカフェインレスコーヒー半量を混ぜた液に浸す。
最初にビスケットを置き、その上にギリシャヨーグルトを重ね、好みの高さになるまで交互に層を作る。
最後のヨーグルトの層にココアのトッピングをのせ、上にビスケットを1枚置いて閉じる。
無糖ココアに水と甘味料を混ぜ、なめらかでほどよく濃いクリーム状になるまでトッピング用クリームを作る。
冷蔵庫に入れ、数時間休ませてから提供する。
ボウル
スプーン
ビスケットを浸すためのグラスまたは小カップ
食べる前に数時間冷蔵保存する
手早い朝食向けのレシピです。量は好みに応じて調整できます。より甘くしたい場合は、甘味料の量をお好みで調整してください。
Italia
| エネルギー (kcal) | 160.2 |
| 炭水化物 (g) | 9.99 |
| うち糖質（g） | 4.67 |
| 脂肪 (g) | 9.99 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 4.94 |
| タンパク質 (g) | 6.96 |
| 食物繊維 (g) | 1.76 |
| セール | 0.11 |
