ダイエット向け肉のラグー

Name: ダイエット向け肉のラグー
Prep time: 10 min
Cook time: 60 min
Total time: 70 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 500 null 赤身ひき肉; 600 null トマトの水煮; 1 null 刻んだ小さなタマネギ; 0 null 刻んだニンニク; 0 null 刻んだセロリ; 1 null 刻んだニンジン; 0 null 刻んだセージ; 0 null 刻んだ唐辛子（お好みで）; 0 null オリーブオイル

@emporion

カテゴリ: ソース

ダイエット向け肉のラグーは、定番の肉のラグーを軽くして風味豊かにしたものです。脂肪の少ないひき肉、トマトの水煮、香り高い香味野菜で作られ、旨味はしっかりありながら脂肪は控えめです。全粒粉パスタに合わせたり、軽いラザニアのベースにもぴったりです。

難易度: 簡単

調理時間: 60 分調理: 60 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

国: Italia

emporion@emporion

成分

分量

赤身ひき肉500
トマトの水煮600
刻んだ小さなタマネギ1
刻んだニンニクq.b.
刻んだセロリq.b.
刻んだニンジン1
刻んだセージq.b.
刻んだ唐辛子（お好みで）q.b.
オリーブオイルq.b.

購入可能な商品

準備

よくある質問

ダイエット向け肉のラグー

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カテゴリ: ソース

難易度: 簡単

調理時間: 60 分調理: 60 分

準備時間: 10 分準備: 10 分

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分量

赤身ひき肉500
トマトの水煮600
刻んだ小さなタマネギ1
刻んだニンニクq.b.
刻んだセロリq.b.
刻んだニンジン1
刻んだセージq.b.
刻んだ唐辛子（お好みで）q.b.
オリーブオイルq.b.

購入可能な商品

準備

よくある質問

3 中 1 ステップ
鍋にトマトとオリーブオイル以外の材料をすべて入れ、水を加えずに、塩をしたあとで約10分、混ぜながら煮ます
3 中 2 ステップ
トマトを加え、完全になくなるまで煮詰めます
3 中 3 ステップ
最後にオリーブオイルを加えて混ぜます

シチリアの干しトマト 150g

1 商品

¥ 796.40

赤玉ねぎのマスタード 120g

1 商品

¥ 1,148.30

トリート・エ・サポリート乾燥トマト入り 35g

1 商品

¥ 889.01

半生セージ 18g

1 商品

¥ 685.28

ニンニク、オイル、唐辛子 20g袋

1 商品

¥ 222.25

エクストラバージンオリーブオイル EXTRA 100ml

1 商品

¥ 703.80

グレーのノンスティックフライパン 1965 Vintage Quarzo Nero

¥ 9,223.46

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ライフスタイル

不耐性とアレルギー

エネルギー (kcal)	113.49
炭水化物 (g)	2.36
うち糖質（g）	2.36
脂肪 (g)	7.99
飽和脂肪酸 (g)	3.01
タンパク質 (g)	7.39
食物繊維 (g)	0.7
セール	0.04

ダイエット向け肉のラグー

成分

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準備

よくある質問

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おすすめ

一般情報

原産地

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

シチリアの干しトマト 150g

赤玉ねぎのマスタード 120g

トリート・エ・サポリート乾燥トマト入り 35g

半生セージ 18g

ニンニク、オイル、唐辛子 20g袋

エクストラバージンオリーブオイル EXTRA 100ml

グレーのノンスティックフライパン 1965 Vintage Quarzo Nero

注意

ダイエット向け肉のラグー

成分

購入可能な商品

準備

よくある質問

商品を販売しているのは誰ですか？

誰が商品を発送し、どこから発送されますか？

成分、アレルゲン、栄養成分表示はどこで確認できますか？

これらの製品は本当にイタリア製で正規品ですか？

商品の到着はいつわかりますか？

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おすすめ

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マクロ栄養素 (100 gr)

シチリアの干しトマト 150g

赤玉ねぎのマスタード 120g

トリート・エ・サポリート 乾燥トマト入り 35g

半生セージ 18g

ニンニク、オイル、唐辛子 20g袋

エクストラバージンオリーブオイル EXTRA 100ml

グレーのノンスティックフライパン 1965 Vintage Quarzo Nero

注意

トリート・エ・サポリート乾燥トマト入り 35g