緑の生地用に、80gの黒キャベツを少量の白ワインと一緒にミキサーにかける。
ミキサーまたはボウルに、セモリナ粉100g、タイプ1小麦粉100g、卵1個、塩ひとつまみ、オイル少々を入れる。なめらかで均一な生地玉にする。スピルリナはお好みで。
水分と小麦粉は、常に状態を見ながら調整して、ちょうどよい固さにする。
黄色い生地は、セモリナ粉100g、タイプ1小麦粉100g、卵1個、白ワイン少々、塩、オイル少々を混ぜて作る。生地玉にまとめる。
2つの生地玉をラップで覆い、冷蔵庫で1時間休ませる。
生地玉を取り出し、かなり薄く伸ばす。
中華風ラビオリの丸型で、緑と黄色を同数の生地の円に抜く。
クリスマスクッキー型で、緑の生地の円に4つの模様を作る。
穴を開けた各円を、少量の水を塗った黄色の円で覆う。
小さなめん棒で押して、生地を薄くする。
できた新しい円を裏返し、中華型にのせる。
ほうれん草の具を詰め、余分な生地を取りながら型を半分閉じる。
中華型を開き、ラビオリを取り出し、必要ならフォークでさらに端を閉じる。
具は、ほうれん草200g、黒キャベツ90g、リコッタ、パルミジャーノ、卵黄、塩、こしょう、ナツメグ、しょうが、マジョラムをミキサーにかけて作る。
具は絞り袋に入れ、使うまで冷蔵庫で冷やしておく。
Italia, Liguria
| エネルギー (kcal) | 186.05 |
| 炭水化物 (g) | 25.62 |
| うち糖質(g) | 1.39 |
| 脂肪 (g) | 5.08 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 2.55 |
| タンパク質 (g) | 9.55 |
| 食物繊維 (g) | 2.09 |
| セール | 0.08 |